薬膳レシピ｜薬に頼る前に食生活で予防・改善しましょ～！効能チェック、健康な身体づくりの為のレシピアプリ☆

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●養成薬膳
病気にならない為の食生活を、季節に合わせたメニュー７種で紹介。
●改善薬膳
気、血、津液、精並びに臓腑の協調、バランス回復させる９種で紹介。
●応用薬膳
病気になった時少しでも症状を緩和させ回復の働きが期待できる８種で紹介。

まずは、養成薬膳のページからご紹介します。
季節や老化・美肌とそれぞれレシピが用意されています。タップすると、レシピ一覧が表示されます。

画面下部には、概要・材料・作り方・効能のボタンがありますのでタップして下さい。

画像の上には小さな字ですが、青文字で１人分のカロリーなどが表示されているメニューもありますよ～！

女性は冷え性の方が多いとよく聞きますが、冷え性の改善薬膳もありますよ～(^_-)-☆
私も冷え性なんで、これは役立ちます！

お気に入り登録しておけば、お気に入り一覧で閲覧も可能です。探す手間が省けますね～。

効能がチェックできるので、このアプリを元に応用メニューを自己流で作ってみるのもいいですね☆
生活習慣病や疾病治療には是非お役立て下さい(^_-)-☆　薬を買う前に出来る事、それは食生活の改善です！病気になって、薬に頼ったり病院へ行くのに比べたらお安い価格だと思いますよ～d(^▽^)
気になる方は、是非ダウンロードしてみて下さい！！