毎日の生活スタイル崩れてませんか〜？
夜更かししたり、つい寝すぎちゃったり☆笑

そんなあなたの生活改善を手伝ってくれる可愛いキャラクターがiPhoneアプリにはいるんです♡

その可愛いキャラクターに会えるのがこちらっ！！

おはようパンダでーす♪(*´∀｀)bﾟ

とっても可愛いパンダがあなたのライフスタイルをしっかり見守ってくれます！！

詳しくは、続きを読むからどうぞ♪

最近ニュースでもちょいちょい話題になっている、タバコ税の増税！！

一般的にタバコは３００円くらいで売ってありますよね？

そのうち１７５円は税金だそうな(o=゜▽゜)驚っ

それがさらに５００円になるそうですよ〜！！

しかも１０００円にする案も出てきてます☆

これは完全に愛煙家を敵に回しますね！笑

まぁこれを機に禁煙をしよう！って方にオススメなのがこちら♪

詳細は続きを読むからどうぞ☆

ちまたで根強い人気なのがヨガ！！

まだ私はトライしてないのですが。。。

なかなかヨガ教室に通うとまではいかないあなたに♡

iPhoneで自分のおうちで好きな時間にヨガっちゃいましょう(v^ー°)

いろんなヨガのYouTube動画が見れちゃうんですよ♪

詳細は続きを読むからどうぞ☆

こちらは体重記録アプリ☆

何日か使って見たけど、一番シンプルで使いやすかったかも♪

体重を入力したらBMI指数はもちろん、グラフ表示もしてくれて

わかりやすい！！

操作もスクロールしてタッチするだけのちょー簡単！！

機械音痴な女性にも最適ですよ( *´艸｀)

これを使って私もダイエットに励みます☆

今まで色んなダイエットアプリを紹介してきましたが、、、

さらに充実した機能が搭載されているダイエットアプリがこちら♡

体重や体脂肪率はもちろん、朝昼晩の食事カロリーやメモ、消費カロリーも登録できます！！

記録項目を自分で登録する事もできるので、自分のダイエット法にあった使い方ができますよね(●´∀｀●)

以前紹介した、Free Healthと併用して使うと便利なのがこのアプリ！

自分の身長・体重・それから歩く速度を設定して、開始ボタンを押しましょう！

またまた体重管理アプリ！

シンプルで見やすいですね〜！！

もちろんグラフ表示もしてくれますし、ダイエットのお供にぜひどうぞ♡

女の子には必需アプリ(｀･ω･´)ﾉ
生理開始日を入力するだけて、排卵日・生理期間・妊娠しやすい期間などをカレンダーに可愛らしく表示してくれます！

英語表記してあるところもありますが操作は簡単なので全然大丈夫☆
排卵日はお花マークで妊娠しやすい日は緑の点かな！？

あと次の生理予測日まで出してくれるからすごく嬉しいアプリですね〜(●´∀｀人´∀｀●)

その他自分で生理日数や周期まで設定できるからホント便利！
手帳を持ち歩くのが面倒！って方にもオススメです。

女の子なら誰もが気になる自分の体重！
最近太ったかも(‘･c_･｀ ；)
わたしって、ぽっちゃり？デブ？(｡´Д⊂)
気になるけど手帳に毎日記録して、もし誰かに見られたら恥ずかしいしな。。。

って方も安心☆
気になる体重体脂肪を毎日入力したら、BMI指数や基礎代謝、食事制限する場合の制限カロリーの目安まできちんと出してくれますよヽ(´ω｀)ﾉ

それから、パスワード入力式でロックできるので、誰かに見られちゃう　なんて心配はありません！

毎日体重計に乗って、計るだけで痩せちゃうなんてよく聞きますよね！

これで自己流の簡単ダイエットしましょう♪

iPhoneのアプリにはこういったものがいくつもあります☆

よりいいものを選んで自分にとって一番使いやすいのを選ぶのも一つの楽しみですね♪